当前的位置:首页 > 健康专栏 >

男子排尿后立刻坐下 极易诱发前列腺炎

来源:  时间:2013-05-24 21:19:00 浏览量: 次【字体: 大  :中: : 小 
摘要:  前列腺炎是成年男性的常见疾病之一,主要由于多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症,导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现   
    前列腺炎是成年男性的常见疾病之一,主要由于多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症,导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病,严重影响患者的生活质量。据研究表明,男子排尿后如果马上坐下,很容易增加患前列腺炎的风险。这又是为何呢?以下就来为您具体介绍。

    男性的生理构造非凡,尿道较长,在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会加大这个闭合腔内的压力,轻易造成残留尿液反流,这就给尿道中的细菌以可乘之机,从而诱发前列腺炎。

    正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎风险:

    1、男性一定要站着排尿,这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形,站立时,受到重力的影响,尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时,尿道会变成一个倒钩形,还会受到压迫,造成盆腔充血,尿液比较难排出体外,时间久了,膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

    2、男性排尿后,不能急着坐回座位,而应该站立活动3-5分钟后,再坐下。这是因为,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大,一是会造成残留尿液反流,尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症,久之使膀胱出口梗阻症状加重。

    3、不管有无尿意,人们都应增加排尿的次数,最科学的做法是每小时排1次尿。研究显示,膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质,这种物质会很大程度上摧毁膀胱的肌肉纤维,促使其发生癌变。

    中年男性前列腺经常会出现前列腺增生或肥大,表现为夜间排尿次数增多、尿频、尿急、尿流细弱、有尿不尽感等。防范此病应避免大量喝酒、少吃辛辣食物和快餐,平时要留意保暖,不要久坐和憋尿。

    如何才能将残余的尿液排净呢:

    1、排尿后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出,还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。

    2、提肛运动,可以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能地减少尿液的残留。