《家庭煮夫》讲述商界精英林浩为支持妻子事业，甘愿退居幕后成为全职爸爸，却因身份落差被妻子嫌弃“吃软饭”，最终被迫离婚净身出户。他带着女儿租住老破小，靠摆摊卖拿手家常菜维持生计。一次偶然，他做的红烧肉被美食集团女总裁苏晴尝到，苏晴力邀他加入旗下餐厅。林浩从后厨帮工做起，凭借对食材的敬畏与对家人的爱，研发出多道爆款菜品，逐渐在餐饮界站稳脚跟。

前妻得知他东山再起后，带着悔意频繁纠缠求复合；竞争对手则暗中使坏，制造食品安全谣言打压他。面对双重压力，林浩没有黑化，而是坚持“做菜如做人”的原则，公开透明地展示后厨，用真诚赢得顾客信任。最终，他在厨艺大赛中击败对手，成为餐饮界传奇，也与苏晴从合作伙伴发展为灵魂伴侣。全剧以美食为纽带，传递“平凡烟火气最抚凡人心”的温暖内核。