现代社畜苏晚一觉醒来，穿进一本七十年代年代文，成了与自己同名同姓的炮灰女配。原主刚被继母设计，被迫嫁给了带着三个孩子的冷面机长陆沉，婚礼当天就被丈夫告知：“婚姻只是形式，别妄想太多。”

苏晚看着眼前三个灰头土脸、眼神戒备的孩子，再看看陆沉那张生人勿近的冰山脸，果断决定：既来之，则安之。她凭借文工团台柱子的真本事，在团里站稳脚跟，又用现代育儿知识，把三个“小刺头”养得白白胖胖、服服帖帖。大儿子打架，她教他“以德服人”；二女儿爱哭，她用故事和歌声哄睡；小儿子挑食，她变着花样做辅食。

面对陆沉，苏晚不卑不亢，该撩就撩。他出任务受伤，她衣不解带照顾；他被上级批评，她柔声安慰；他冷脸相对，她偏要凑上去笑。渐渐地，陆沉发现这个“后妈”不一样：她会在他晚归时留一盏灯，会在孩子生病时彻夜不眠，会在团里演出时惊艳全场。从“别妄想”到“别离开”，陆沉的心防一点点崩塌。

而苏晚也没闲着，斗继母、撕极品、搞事业，顺便把陆沉撩得面红耳赤。当三个孩子齐声喊“妈妈”，当陆沉在众人面前牵起她的手，苏晚知道，这场穿书之旅，她赢了。