《大叔，我爱你》是一部轻松幽默的爱情喜剧。十八岁的“红星社二代”乐队主唱沈绮（付梦妮 饰）性格直率、热爱音乐，在一次事故中与刚从香港归来的中年男子方家成（张智霖 饰）一眼投缘。方家成风度翩翩，实则因在香港失业无奈回到上海，为了在母亲面前隐瞒真相，他情急之下“绑架”沈绮假扮自己的女友。

两人由此开始了一段啼笑皆非的“情侣”生活。沈绮的乐队伙伴们对方家成充满好奇与戒备，而方家成则被沈绮的青春活力搅得手忙脚乱。随着相处加深，这对年龄悬殊的“假情侣”逐渐产生微妙情愫，代沟与家庭压力也随之而来。影片以幽默诙谐的笔触描绘都市男女的情感碰撞，既有乐队排练的热血场景，也有中年危机的现实无奈，最终在欢笑与感动中探讨爱情与年龄无关的主题。