俗话有云：最毒妇人心。得罪女友的后果常常会非常严重，更何况片中可怜的马特（卢克·威尔逊 Luke Wilson饰）冒犯的是超人女朋友。其实，马特和女超人珍妮（乌玛·瑟曼 Uma Thurman饰）原本是一对甜蜜恋人，但马特逐渐无法忍受女友随时飞走、用激光眼烤面包的日常。当他鼓起勇气提出分手后，珍妮彻底被激怒。她开始用超能力对马特进行全方位报复：把他的新车抛上太空、在约会现场凭空制造风暴、甚至用透视眼监视他的一举一动。

马特试图开启新生活，却屡屡被珍妮搅得狼狈不堪。他遇到心仪的女孩汉娜，但每次约会都变成灾难现场。无奈之下，马特向损友求助，想出各种荒诞办法试图“屏蔽”前女友的超能力骚扰。然而在这一连串笑料百出的对抗中，马特渐渐意识到，珍妮的疯狂报复背后其实藏着受伤的心。影片以夸张的超级英雄设定包裹了一段关于爱情、成长与放手的喜剧故事，卢克·威尔逊的呆萌与乌玛·瑟曼的霸气形成绝妙反差，让人捧腹之余也心生感慨。