《非你勿扰》是一部轻松浪漫的都市喜剧片。甜点师吴凡（大左 饰）生活简单，却在一档相亲节目中意外被舞台上的白雪（穆婷婷 饰）深深吸引。白雪高贵温柔，吴凡瞬间坠入情网，无法自持。

一次误打误撞的相遇，让两人生活产生交集。吴凡以为白雪是节目中的“高冷女神”，白雪则误以为吴凡是富家公子，身份误会引发一连串爆笑事件。吴凡用亲手制作的甜品表达心意，却总在关键时刻弄巧成拙；白雪表面冷淡，内心却逐渐被他的真诚与笨拙打动。

随着交往深入，现实压力、亲友误解和前任干扰接踵而至。吴凡的甜点店面临危机，白雪的事业也遭遇瓶颈。两人在争吵与和解中不断成长，终于明白爱情不是完美匹配，而是愿意为对方改变、坚守“非你勿扰”的执着。

影片以幽默台词和温馨场景串联，既有相亲节目的荒诞笑料，也有甜品店里的甜蜜互动。最终，吴凡用一款特制蛋糕向白雪告白，两人冲破误会，收获圆满爱情。故事传递出平凡人也能拥有不平凡爱情的主题，令人捧腹又感动。