《戏中人》是一部聚焦演艺圈生态的短剧，故事围绕一个临时组建的剧组展开。导演为排演一部经典剧目，召集了性格各异的演员：有急于翻红过气明星，有初出茅庐的新人，也有深藏不露的老戏骨。排练初期，大家各怀心思，矛盾不断，台词与走位频频出错，剧组气氛剑拔弩张。

随着排练深入，演员们逐渐发现剧本中的情节竟与各自现实生活惊人相似，角色的命运仿佛在暗示他们的人生走向。台上饰演的角色与台下真实的自我开始模糊边界，有人借戏宣泄压抑已久的情感，有人试图用角色掩盖秘密，也有人因入戏太深而迷失方向。

当一场关键戏份的冲突爆发，隐藏的矛盾被彻底揭开，每个人都不得不直面内心最真实的欲望与恐惧。最终，他们在戏与人生的交错中重新审视自我，学会在虚构的舞台上找到真实的出口，完成了一场关于表演与救赎的双重演出。