《许你十年》讲述曾经光芒万丈的影帝尤戏，因一场丑闻缠身，事业跌入谷底，长期饱受失眠之苦。为了挽回形象，他接受邀约前往孤岛拍摄实境节目，却在行程中意外与高中同学、现任救援队长的阳蒙重逢。多年未见，两人身份与境遇早已不同，往日的记忆却随之被重新唤起。

令尤戏惊讶的是，只要和阳蒙同床共眠，困扰他多时的失眠竟奇迹般缓解。这个意外的发现，让两个旧识在封闭的孤岛环境中逐渐靠近。阳蒙的沉稳与坦率，成为尤戏在低谷中难得的依靠；而尤戏的脆弱与真诚，也让阳蒙重新审视这段久别重逢的关系。

剧集以孤岛拍摄为背景，将娱乐圈的浮沉与救援队长的日常交织，展现两人从重逢、试探到彼此治愈的过程。尤戏在阳蒙的陪伴下直面过往的错误与伤痛，逐步找回面对生活的勇气；阳蒙也在相处中解开自己的心结。作品围绕救赎、成长与陪伴展开，讲述一段跨越十年的情感羁绊。