《搞上大明星》第三季延续杰西与汤姆分手后的故事。杰西（罗丝·玛塔菲奥饰）依旧留在伦敦，在当地电影院工作，努力适应单身生活。两年过去，成年世界的压力接踵而至，她不得不直面自己当初选择的后果。与此同时，身边的朋友们纷纷开启人生新篇章，有人升职，有人结婚，有人搬离，杰西却似乎被困在原地。

本季中，杰西在平凡的电影院日常里结识新朋友，也偶遇旧人。她尝试约会、重新审视事业方向，并学会与过去和解。汤姆的明星光环仍时不时闯入她的生活，但杰西逐渐明白，真正的成长不是逃避，而是接纳自己的不完美。当一场意外的工作机会出现，她必须在安稳与冒险之间做出抉择。这一季以幽默而细腻的笔触，描绘二十多岁年轻人的迷茫与勇气，展现杰西如何在不依靠明星男友的情况下，找到属于自己的声音与幸福。