《恶补青春》是一部聚焦青少年成长与心理康复的欧美剧。故事围绕16岁女孩米娅展开，她在经历饮食失调症的痛苦治疗后回到家中，试图重新融入高中生活。然而，时间并未为她停留——昔日好友们早已在没有她的陪伴下，迈入了更复杂的青春期世界。面对错过的派对、变化的友谊和全新的社交规则，米娅感到既陌生又焦虑。

为了弥补失去的时光，她列出一份不断更新的遗愿清单，试图追赶那些被疾病偷走的日子。在这过程中，她与三位最好的朋友重新建立联系，也邂逅了一段重要的新恋情。剧集以细腻而真实的笔触，描绘米娅在约会、派对、学业压力与自我认同之间的挣扎与成长。

它不回避青春期的混乱与疼痛，也展现友谊、爱情与家庭支持的力量。米娅的故事既是对康复之路的温柔注视，也是对每个曾在成长中迷失的年轻人的真诚鼓励——即使落后于他人，也依然可以按自己的节奏，重新出发。